Przyrząd do rozluźniania mięśni pleców z 3 poziomami rozciągania - zmniejszenie napięcia mięśni, zwiększenie ruchomości kręgosłupa, korekcja postawy -

Qmed Back Stretching Support – przyrząd do stretchingu plecówłagodzi przewlekły ból plecówkoryguje dysproporcję postawynaturalna krzywizna plecówelastyczność mięśni ramion i plecówWskazania:nieprawidłowa postawa ciałałagodne stany napięciowe i bólowe mięśni plecówograniczona ruchomość lędźwiowego odcinka kręgosłupaPrzeciwwskazania:Przed użyciem Qmed Back Stretching Support należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz wcześniej istniejące urazy lub dolegliwości pleców lub szyi. Niektóre stany mogą być przeciwwskazaniem do stosowania produktu, takie jak: spondyloza, osteoporoza, ciężkie zapalenie stawów, kręgozmyk, zmiany / guzy kręgosłupa i ostre złamania. Zmiany skórne w obrębie działania wyrobu.3 poziomy rozciąganiaPoziom 1: pozycja dla początkujących oraz rozpoczynających rozciąganie na produkcie. Nogi ugnij w kolanach a ręce ułóż wzdłuż ciała. Rozluźnij się tak bardzo, jak to możliwe i oddychaj normalnie. Ta pozycja zapewnia najmniejsze rozciągnięcie i jest najłatwiejsza do wykonania na początku. Możesz także rozłożyć ręce szeroko, prostopadle do ciała.Wysokość łuku podporowego w najwyższym punkcie: 5,7 cmUWAGA! Jeśli Twoje ciało potrzebuje silniejszego rozciągania, możesz przejść do kolejnego poziomu dopiero, gdy odczuwasz całkowity komfort na poziomie 1.Poziom 2: pozycja umiarkowanego rozciąganiaPrzenieś ręce za głowę a ramiona połóż jak najbliżej podłogi, aby je dodatkowo rozciągnąć. Z czasem stanie się to łatwiejsze i możesz być w stanie całkowicie wyprostować ręce oraz wygodnie oprzeć łokcie na podłodze.Wysokość łuku podporowego w najwyższym punkcie: 9 cmPoziom 3: Pozycja maksymalnego rozciągnięcia wyłącznie dla zaawansowanych użytkowników lub praktykujących jogę.Możesz pozostawić kolana zgięte lub wyprostować całkowicie nogi i ręce. Maksymalne rozciągnięcie osiągniesz wyjmując także poduszkę spod głowy. Intensywnie rozciągniesz mięśnie pleców, ramion, klatki piersiowej i brzucha. Pamiętaj, aby pozwolić swojemu ciału na jak największe rozluźnienie.Wysokość łuku podporowego w najwyższym punkcie: 11 cmUWAGA!Używaj Qmed Back Stretching Support wyłącznie zgodnie z jego przeznaczeniem.Zawsze używaj produktu na płaskiej, antypoślizgowej powierzchni. Należy użyć stabilnej maty, dywanika lub dywanu.Nie używaj wyrobu bezpośrednio na skórę. Do relaksu załóż cienką odzież sportową np. T-shirtZapoznaj się z ilustracjami na opakowaniu, pokazującymi różne pozycje, które możesz przyjąć podczas relaksu.Przestrzegaj zaleceń dotyczących czasu rozciągania i poziomu ustawienia wysokości łuku podporowego.Jeśli wystąpi jakikolwiek niepokojący stan fizyczny, taki jak ból mięśni lub stawów, zaprzestań rozciągania i skonsultuj się z lekarzem.Wyrób przeznaczony jedynie do użytku domowego.Przed użyciem wyrobu skonsultuj się z fizjoterapeutą.Skład:Podstawa: tworzywo ABSŁuk podporowy: polipropylen PPTaśma: NBRWymiary produktu w transporcie: 38,5 x 25,4 x 3,0 cmObciążenie: 110 kg