Ekspander gumowy z wygodnymi uchwytami do wzmacniania mięśni i poprawy ogólnej sprawności fizycznej (EASY FITNESS Expander)

@page { size: 21cm 29.7cm; margin: 2cm }P { margin-bottom: 0.21cm }Ekspander gumowy z wygodnymi uchwytamiĆwiczenia to nie tylko skuteczna forma treningu, ale również coraz częstsza metoda rehabilitacji. Właściwa mobilizacja mięśni i stawów jest kluczowym elementem w trakcie rekonwalescencji, ale też wpływa na pracę całego organizmu, w tym właściwą postawę. Pomaga powrócić do pełnej sprawności po urazie i przywrócić prawidłową pracę aparatu ruchu. Nie trzeba jednak poważnego urazu, by nasze ciało stało się mało elastyczne. Wystarczy, że będziemy prowadzić siedzący tryb życia. Niestety duże grono osób wykonuje pracę biurową, pracę przy komputerze, po powrocie do domu większość czasu spędzamy na kanapie, a na zakupy jeździmy samochodem. Podejmujemy mało aktywności fizycznej, co w konsekwencji prowadzi do osłabienia siły mięśniowej i zmniejszenia wydolności organizmu, czyli mówiąc prosto szybciej się męczymy. Zastany organizm nie funkcjonuje w sposób właściwy i jest bardziej podatny na kontuzje. Systematyczne pobudzanie do działania nie tylko wpływa korzystnie na kondycję fizyczną, ale też pomaga w codziennym funkcjonowaniu i wykonywaniu podstawowych czynności w sposób bezpieczny. Nie zawsze mamy możliwość korzystania z siłowni i klubów fitness, a standardowe sesje u fizjoterapeuty dobrze kontynuować w domowym zaciszu. Na rynku znaleźć można wiele akcesoriów, które pomagają w przeprowadzeniu w pełni profesjonalnego treningu, nawet siłowego, bez wielkogabarytowych maszyn.Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia ChromaGumowe ekspandery to niezwykle funkcjonalny sprzęt, który wykorzystywany jest przez zawodowych sportowców, ale też amatorów aktywności fizycznej. Pozwalają na wykonywanie ćwiczeń siłowych bez konieczności posiadania dodatkowego obciążenia. Opór, który stawiają imituje trening na maszynach, zapewniając większą kontrolę ruchu. Świetnie sprawdzą się w stretchingu, mogą być wykorzystywane podczas rozgrzewki do aktywacji mięśni i stawów, a także urozmaicą właściwy trening. Coraz częściej stosowane są w rehabilitacji, gdyż poprzez systematyczne ćwiczenia z ich udziałem można zwiększyć zakres ruchu w stawach i wzmocnić osłabione mięśnie. Dostępność różnych oporów pozwala dopasować model do własnych możliwości i potrzeb oraz formy treningu.@page { size: 21cm 29.7cm; margin: 2cm }P { margin-bottom: 0.21cm }Ekspandery Easy Fitness to niezwykle funkcjonalny sprzęt, który ma szerokie spektrum zastosowania. Mogą być wykorzystywane do rozgrzewki, gdyż pozwalają na aktywację niemal wszystkich grup mięśniowych. Są świetnym elementem urozmaicającym właściwy trening, dzięki nim można go przeprowadzić także w domu, bez konieczności posiadania masywnego sprzętu, ale też pozwolą na rozluźnienie spiętych włókien mięśniowych podczas powysiłkowego rozciągania. Docenione zostały także przez sportowców, gdyż pozwalają na przygotowanie motoryczne niemal do każdej dyscypliny sportowej. Równie często wykorzystywane są w treningu medycznym, jako element rehabilitacji w okresie pourazowym lub jako pomoc w uzyskaniu właściwej biomechaniki ruchu. Ekspandery są bardzo skutecznym, a jednocześnie prostym w obsłudze sprzętem. Wytrzymały lateks, z którego wykonana została linka, jak i ergonomiczne rączki z pianki zapewniają bezpieczne korzystanie. Nieduże gabaryty, lekkość i łatwość złożenia pozwala zabrać je w dowolne miejsce, by móc przeprowadzić w pełni profesjonalny trening w dowolnie wybranym przez nas miejscu. Ekspandery Easy Fitness wykonane zostały z odpornej na rozciąganie gumy lateksowej. Materiał nie przywiera do skóry, jest antypoślizgowy i bardzo wytrzymały. Występują w trzech kolorach, które odzwierciedlają ich opór. Najsłabsza – fioletowa wykorzystywana jest najczęściej do aktywacji mięśni przed właściwym treningiem, ale też stanowi element rehabilitacji przy dużych ograniczeniach ruchowych. Gumę o średniej rozciągliwości można stosować w ćwiczeniach sprawnościowych, gdy chcemy poprawić dynamikę ruchu. Czarna jest na tyle mocna, że pomaga zwiększyć siłę mięśniową. Jej rozciągnięcie wymaga dużego nakładu pracy i świetnie imituje ćwiczenia na maszynach. Bez względu na to, jakie są nasze potrzeby, ekspandery Easy Fitness zaspokoją wszelkie oczekiwania.Zastosowanie ekspandera Easy Fitness:aktywacja mięśni i stawów przed treningiempoprawa dynamiki ruchuzwiększenie siły mięśniowejidealne do rozgrzewki i stretchinguprzygotowanie motoryczne do różnych dyscyplin sportowychrehabilitacja i trening medycznyZalety ekspanderów Easy Fitness:wytrzymały materiał, odporny na rozciąganiemożliwość wykorzystania do treningu i rehabilitacjiwykonane z bezpiecznego dla skóry, antypoślizgowego lateksupiankowe rączki dla większego komfortu dłonizastępują trening na maszynachlekkie i poręczneumożliwiają przeprowadzenie treningu siłowego w domuKolory ekspanderów:@page { size: 21cm 29.7cm; margin: 2cm }P { margin-bottom: 0.21cm }