Korkowy wałek do masażu mięśniowo-powięziowego o dużej twardości - 33 cm (Easy Yoga Cork Roller)

@page { size: 21cm 29.7cm; margin: 2cm }P { margin-bottom: 0.21cm }Rolowanie to nowy sposób nie tylko na rozmasowanie mięśni, ale również pozbycie się oznak stresu i przemęczenia. Masaż przynosi ukojenie, choć na początku może być nieco bolesny. Najczęściej wykorzystywane są do tego różnego rodzaju wałki, o odmiennych rozmiarach. Przy pierwszym kontakcie z ciałem powodują duży nacisk, który w miejscu występowania punktów spustowych jest szczególnie odczuwalny. Jednak po kilku minutach rolowania następuje przyjemne rozluźnienie i wszelkie napięcie mięśni ustępuje, pozwalając ciału na pełen relaks. Na rynku dostępnych jest wiele odmian, a wybór uzależniony jest od efektu jaki chcemy uzyskać oraz stopnia zaawansowania użytkownika. Na początku swojej drogi z rolowaniem warto wybrać modele o średniej twardości, by przygotować ciało do takiego nacisku. Z czasem można zwiększyć intensywność masażu wybierając rollery z wypustkami lub szczególnie twarde wersje np. korkowe.Rollery stosowane są najczęściej jako forma rozluźnienia mięśni po intensywnych ćwiczeniach. Warto pamiętać, że trening szczególnie siłowy, powoduje intensywne kurczenie mięśni, dlatego warto pamiętać o stretchingu i rozbijaniu punktów spustowych. Masowanie sprawia, że włókna mięśniowe stają się bardziej elastyczne i szybciej się regenerują, co zmniejsza ryzyko kontuzji oraz następuje zwiększenie zakresu ruchu w stawach. Poprawia się też mobilność, a ciało staje się bardziej gibkie. Nie oznacza to, że może być używany tylko przez osoby trenujące, ale każdemu pomoże zniwelować zmęczenie po całym dniu zmagań w pracy, szkole czy podczas domowej opieki nad dziećmi. Rolowanie jest świetnym sposobem na pozbycie się napięcia mięśni pleców, wywołanego długotrwałym przebywaniem w pozycji siedzącej, dlatego polecany jest pracownikom biurowym, którzy po ośmiu, a niekiedy większej liczbie godzin za biurkiem, odczuwają dyskomfort i nieprzyjemny ucisk. Coraz częściej wykorzystywane jest też w rehabilitacji, szczególnie po długim unieruchomieniu np. po operacji czy złamaniu. Rollery są bardzo pomocnym i poręcznym sprzętem, dzięki któremu poprawimy nie tylko naszą sprawność fizyczną, ale również psychiczną, gdyż regularne masaże przynoszą przyjemne rozluźnienie i pozwalają na pełen relaks. Roller Easy Yoga Cork to wielofunkcyjny sprzęt, który pozwala zniwelować wiele dolegliwości bólowych. Jego opływowe kształty umożliwiają masaż miejsc o dużej krzywiźnie, a nieduże gabaryty pozwalają dotrzeć do trudno dostępnych partii ciała. Polecany jest szczególnie do rozbijania punktów spustowych w obrębie ud, łydek czy ramion. Co warte podkreślenia, masaż ten nie wymaga pomocy innych osób, wykorzystywana jest przy tym jedynie masa własnego ciała. Wałek wykonany został z naturalnego, biodegradowalnego korka, który jest nie tylko przyjazny środowisku, ale również skórze. Nie powoduje podrażnień i jest bezzapachowy, w dodatku niezwykle wytrzymały. Odznacza się dużą twardością, wobec tego masaż korkowym rollerem jest bardzo intensywny. Można go wykorzystać zarówno przed treningiem, przygotowując ciało do dalszej pracy, jak również po wysiłku, wspomagając przy tym regenerację przeciążonych mięśni. Coraz częściej rollowanie zalecane jest przez fizjoterapeutów po różnego rodzaju schorzeniach. Masaż z użyciem wałka pobudza przepływ krwi, co wpływa na lepsze odżywienie tkanek oraz poprawia elastyczność i ruchomość mięśni oraz stawów. Jest to równie skuteczny sposób na rozluźnienie ciała po stresującym dniu. Warto mieć w zanadrzu tak wielofunkcyjny sprzęt, by móc zniwelować codzienne bolesności o różnym podłożu.  Zalety wałka Easy Yoga Cork:idealny do masażu mięśni nógwykonany z wytrzymałego, biodegradowalnego korkaduża twardość zapewniająca intensywny masażpomocny w rozluźnieniu mięśniowo-powięziowymmożliwość wykorzystania w domu lub po treningułatwy w czyszczeniuwskazany do treningu i rehabilitacjiParametry wałka:Tworzywo: 100% naturalny korekTwardość: dużaWymiary: długość - 33 cm                   średnica - 10 cm