Antybakteryjna piankowo-korkowa mata do jogi i pilatesu - eko korek (cork yoga mat)

@page { size: 21cm 29.7cm; margin: 2cm }P { margin-bottom: 0.21cm }Joga to sztuka samodoskonalenia, medytacji, połączona z ćwiczeniami rozluźniającymi, pozwalająca osiągnąć równowagę psychiczną oraz zwiększyć sprawność fizyczną. W odróżnieniu od innych dyscyplin dużą uwagę przywiązuje nie do siły, ale precyzji ruchu oraz samego oddechu. Chcąc zbadać jej początki trzeba sięgnąć do czasów prehistorycznych, a uwagę skupić na dolinie Indusu. Cywilizacja Indii jest uznawana za kolebkę praktyk jogicznych, które z biegiem lat ekspandowały na nowe tereny, a obecnie są już znane na całym świecie. W czym tkwi sekret jej popularności? Na pewno jest to skuteczność, polegająca na zharmonizowaniu ciała i duszy, a tym samym poprawie kondycji psychicznej i fizycznej. Obraz licencjonowany przez Depositphotos.com/Drukarnia ChromaJoga mimo małej dynamiki ruchu, pozwala zaktywizować całe ciało i zmobilizować je do dotąd nieznanej mu pracy. Można by rzec, że pozwala na przekraczanie granic swoich możliwości. Systematyczne sesje zwiększają zakres ruchu stawów, uelastyczniają mięśnie, tym samym zmniejszają podatność na urazy. Ciało staje bardziej gibkie, ale jednocześnie silniejsze, gdyż joga równomiernie aktywizuje wszystkie jego partie. Następuje poprawa metabolizmu, uregulowanie ciśnienia krwi i zwiększenie odporności organizmu. Unormowanie oddechu, który jest niezwykle istotnym elementem w tego rodzaju treningu, pozwala się zrelaksować i zniwelować negatywne skutki stresu oraz uczy jak sobie z nim radzić w codziennym życiu. Joga przynosi wiele korzyści zdrowotnych, a jednocześnie pomaga uzyskać wymarzoną, smukłą sylwetkę. Istnieją też inne dziedziny bazujące na jej założeniach. Należy do nich między innymi pilates, który nie poświęca tyle uwagi na kwestiach mentalnych, ale równie intensywnie aktywizuje ciało, pozwalając mu się wzmocnić i rozluźnić. Przy każdego rodzaju ćwiczeniach potrzebne jest właściwe wyposażenie. Jednak w przypadku jogi, jak i pilatesu jedynym, niezbędnym elementem jest dobra gatunkowo mata, pozwalająca odpowiednio zamortyzować ciało podczas wykonywania poszczególnych pozycji. Warto zatem wybrać sprawdzony produkt, dzięki któremu nasz trening będzie nie tylko skuteczny, ale przy tym bezpieczny i komfortowy.Maty do jogi powinny być na tyle grube, by dobrze podbierały ciało, bez uczucia dyskomfortu podczas wykonywania poszczególnych asan, jednocześnie antypoślizgowe, by łatwiej było utrzymać każdą pozycję. Ich długość należy dostosować do wzrostu użytkownika, by ten mógł swobodne położyć na niej zarówno głowę, jak i stopy. Warto również zwrócić uwagę na materiał wykonania. Powinien być bezpieczny dla skóry, ale też łatwy w czyszczeniu, szczególnie w przypadku dużej częstotliwości ćwiczeń.Mata Cork Yoga, jak sama nazwa wskazuje, to mata korkowa, a właściwie korkowo-piankowa. Dzięki dwustronnej formule dobrze amortyzuje, właściwie izolując ciało od podłoża, jednocześnie jest przyjemna dla skóry i wygodna w użytkowaniu. Warstwa korkowa o antypoślizgowej strukturze ułatwia utrzymanie danej pozycji. Przy tym posiada właściwości antybakteryjne, gdyż nie wchłania przykrych zapachów i łatwo ją utrzymać w czystości. By zapewnić właściwy poziom higieny wystarczy po każdym treningu zwilżyć ją wodą i przetrzeć szmatką. Niektórzy praktykują również zwilżanie maty przed ćwiczeniami, w celu zwiększenia jej przyczepności. Eko korek, użyty do jej produkcji, jest biodegradowalnym, naturalnym materiałem o dużej wytrzymałości. Piankę TPE charakteryzuje znaczna gęstość, a 5-cio centymetrowa warstwa chroni najbardziej narażone na ucisk partie, szczególnie łokcie, kolana i kręgosłup. Mata może być stosowana nie tylko do jogi, ale również pilatesu, stretchingu czy ćwiczeń fitness. Jest świetnym wsparciem, izolującym ciało od podłoża. Pozwoli stworzyć w domu mini salę do ćwiczeń, ale jest też lekka i łatwa w transporcie, w związku z tym można ją zabierać ze sobą na trening grupowy.Zalety maty Cork Yoga:dwuwarstwowa formuładobra amortyzacja wstrząsówwykonana z wysokiej jakości, ekologicznych  materiałówłatwa w czyszczeniu, antybakteryjna warstwa korkowaw 100% biodegradowalna możliwość zastosowania do jogi, pilatesu, stretchingu i innych zajęć fitness