Piłka do masażu powięzi i stymulacji mięśniowej PROUD (EPP MASSAGE BALL)

Codziennie dbasz o swoje ciało, o jego wygląd, higienę, kondycję. Chodzisz na siłownię, stosujesz maseczki i zabiegi kosmetyczne, wizyty u fryzjera, na basenie i nawilżające kąpiele. Wszystko to wpływa na jego zewnętrzną formę. Warto także zadbać o wnętrze. Chodzi tu nie tylko o równowagę psychiczną, ale budulec ciała, czyli nasze mięśnie, kości i stawy. Sport wpływa korzystnie na nasze samopoczucie oraz sprawność fizyczną, ale jest także kontuzjogenny, a brak regeneracji po treningu może powodować nadmierne napięcie i bolesność. Intensywna aktywność fizyczna, ale również jej brak może powodować naprężenie mięśni. Długie przebywanie w jednej pozycji, siedzący tryb życia i zła postawa powoduje dolegliwości bólowe, które mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie. Najbardziej uciążliwe są punkty spustowe tzw. trigger point. Są to swego rodzaju zgrubienia w obrębie tkanki mięśniowej, powodujące bolesność pod wpływem nacisku, która może promieniować do innych obszarów ciała. Najlepiej zadziała wtedy dogłębny masaż, który przyniesie rozluźnienie oraz poprawi ukrwienie. Najefektywniejszy jest ten, przeprowadzony przez specjalistę, jednak dzięki dostępności odpowiedniego sprzętu możemy go też wykonać samodzielnie.  Piłki do masażu powięzi i stymulacji mięśniowej są świetnym rozwiązaniem przy powyższych objawach. Idealnie nadają się do masażu punktowego, gdyż łatwo nimi dotrzeć do trudno dostępnych miejsc. Można je używać do rozbicia punktów spustowych w obrębie nóg, pośladków, szyi, a także pleców. Jeśli chcemy wykonać masaż tylnych partii, możemy ułożyć piłkę między ciałem, a podłogą lub ścianą. Delikatne ruchy okrężne pozwolą zniwelować napięcie w obrębie danego mięśnia. Można stosować je także do ręki i rozcierać całe pasma mięśniowe. Są wygodne w użyciu, łatwo je chwycić i nimi manewrować. Różne rozmiary pozwalają na dopasowanie do konkretnej partii ciała. Piłka PROUD wykonana jest z wytrzymałego materiału EPP. Należy do twardych modeli, w związku z czym przeznaczona jest do intensywnego masażu. Chropowata powierzchnia dodatkowo go intensyfikuje. Jest lekka i poręczna, spokojnie można ją zabrać ze sobą na siłownię, używać w domu, jak i spakować na urlop. Występuje w dwóch rozmiarach, więc nada się do małych i dużych partii mięśniowych. Z jej pomocą pozbędziemy się napięcia w odcinku szyjnym kręgosłupa (tzw. „spięty kark”), powstałego po długotrwałym siedzeniu przed komputerem, rozmasujemy obolałe po treningu, uda i łydki, jak również rozluźnimy sforsowane przeprowadzką plecy. Jej zastosowania dziesiątki, a ulga, którą można uzyskać warta jest każdej ceny. Choć i ta w tym przypadku nie jest za wysoka. Warto zainwestować w tak wielofunkcyjny sprzęt, by móc funkcjonować bez bólu lub załagodzić jego skutki. Zalety piłki Proud:lekka i poręcznachropowata powierzchnia, zwiększająca intensywność masażuwielorakie zastosowaniedwa rozmiary do wyboruParametry piłki Proud:tworzywo: EPPśrednica: 8 (S) lub 10 (M) cmwaga: 20 gtwardość (skala 1-3): 3 (twarda)